Sporcuların düzenli bir hayatı ve zinde bir vücuda sahip olabilemeleri için antreman yapmaları çok önemlidir. Bir sporcunun antreman düzeni değişir veya bozulursa spor hayatı darbe alacaktır.
Afc Mix olarak çalışma saatlerini günün erken saatlerinde spor yapmak için hazırlanan veya uzun iş saatleri sonrasında spor yaparak rahatlamak isteyen müşterilerimiz için hazırladık.
Tecrübeli ve alanında uzman spor eğitmenlerimiz ile müşterilerimize en hızlı ve etkin antreman programlarını hazırlarken, antreman esnasında da onların...
"Spor yapmak kadar; sporu doğru uygulamakta önemlidir." ilkemizden yola çıkarak profesyonel eğitmen kadromuz eşliğinde her yaşta sağlığını ve zindeliğini korumak isteyen herkesi bekliyoruz.
Boks, iki kişinin boks hakemi gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak; her kafaya vurduklarında tek puan topladıkları...
DetayCrossFit genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefle...
DetayMMA Nedir ? Öncelikle MMA ile UFC ‘ nin aynı şeyler olmadığını söylemek gerek. UFC Amerika kaynaklı b...
DetayZUMBA Zumba, ilhamını Latin danslarından alır, fitness ve dansın ideal kıvamda karışımıdır. Zumba’nın orijinal...
DetayAikido tekniklerini Budo’dan, öğretilerini ise Bushidodan alan bir Japon Savaş Sanatıdır. Ai-Ki-Do ü&cc...
DetayNeden Fitness? Fitness sağlıklı kalmanın ayrılmaz bir parçasıdır. Fit olmak, hayatın her alanında verimli ve etk...
DetayPilates Nedir ? Pilates “yöntemi”, şimdi bilindiği gibi, esneklik, kuvvet ve vücut farkındalığı...
DetayMuay Thai, Tayland’da ortaya çıkan ve özgün adı Muay Thai olan dövüş sporu. Tayland Bok...
DetayKick boks sporu, farklı teknikleri içinde barındıran bir savunma türüdür. Karete ve Muay Thai&rsqu...
Detay