Kickboks

Kick Boks

  Kick boks sporu, farklı teknikleri içinde barındıran bir savunma türüdür. Karete ve Muay...

Muay Thai

Muay Thai

Muay Thai, Tayland’da ortaya çıkan ve özgün adı Muay Thai olan dövüş sporu. Tayland Boksu...

Pilates

Pilates

Pilates Nedir ? Pilates “yöntemi”, şimdi bilindiği gibi, esneklik, kuvvet ve vücut...

Fitness

Fitness

Neden Fitness? Fitness sağlıklı kalmanın ayrılmaz bir parçasıdır. Fit olmak, hayatın her...

Aikido

Aikido

Aikido tekniklerini Budo’dan, öğretilerini ise Bushidodan alan bir Japon Savaş...

Zumba

Zumba

ZUMBA Zumba, ilhamını Latin danslarından alır, fitness ve dansın ideal kıvamda...

Crossfit

Crossfit

CrossFit genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin...

Squash

Squash

Çok hızlı, çok hareketli ve çok keyifli… Kısa zamanda kilo vermenin en iyi yöntemi! Bir...

Boks

Boks

Boks, iki kişinin boks hakemi gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak; her kafaya...